Wat veel mensen niet weten, is dat deze manier van tegen jezelf praten vaak niet ontstaat omdat je dingen kleiner maakt dan ze zijn. Het ontstaat als je vroeg hebt geleerd dat jouw ervaring er niet helemaal toe deed. Dat vergelijken, relativeren en doorgaan veiliger was. Dus nee, dit zegt niet dat het niet zo erg was. Dit zegt dat je jezelf hebt leren verkleinen om te kunnen blijven functioneren. En als je dit herkent, dan is het misschien tijd dat dit stuk in jou wél gezien mag worden. I got yo