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カウンタームーブメントでピッチングスピードを向上させよう カウンタームーブメントは、ピッチングスピードを向上させる上で重要な役割を果たします。ピッチングの文脈で言えば、カウンタームーブメントとは体の異なる部分が互いに反対方向に動くことを指します。この動作は運動エネルギーの遅延と蓄積を助け、その後より強力に解放されます。 よく見かける問題の一つに、プレイヤーが迅速かつ爆発的に動くが、全てが一緒に動いてしまいスピードが失われることがあります。高速ピッチャーは、ピッチングの配球中に利用可能なカウンタームーブメントを活用することで、ピッチングスピードを大幅に向上させることができることを知っています。 ピッチングスピードのポテンシャルを最大限に活用したい場合は、腰から肩への分離と前方へのトランク傾斜を外側回転に活用する必要があります。 もしこれらのヒントをどのようにメカニクスに取り入れるか不安な場合は、DMを送るか、(415)-877-4850までお電話ください。そうすれば、あなたのピッチングデリバリーを最大限に活用するお手伝いをいたします。 **ボーナス:** 以下に、デリバリーでより良いカウ
視聴回数: 20 回2024年5月31日
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