How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
wikiHowAdam Shuty
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
Master the splits safely whether you're a total beginner or a flexible phenom Your New Year's Resolution this year was to finally learn how to do a split, but now NYE is only a week away and you haven't even started training! Is it...
視聴回数: 381.6万 回1 か月前
Split Tutorial
The Splits Stretch Routine - How To Do The Splits Flexibility Training Beginners Exercises Workout
24:18
The Splits Stretch Routine - How To Do The Splits Flexibility Training Beginners Exercises Workout
YouTubePsycheTruth
視聴回数: 188.1万 回2014年4月8日
The Splits Stretches, Middle Splits Flexibility Workout, How To Do The Splits For Beginners
19:22
The Splits Stretches, Middle Splits Flexibility Workout, How To Do The Splits For Beginners
YouTubePsycheTruth
視聴回数: 93.6万 回2014年6月9日
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Dance
2:46
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Dance
YouTubeRG Selena
視聴回数: 105.2万 回2015年9月10日
人気の動画
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
YouTubeMadFit
視聴回数: 287万 回2021年2月5日
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun
YouTubeMary Braun
視聴回数: 274.8万 回2020年10月31日
Learn The Splits In 2 Weeks | 10 Minute Splits Stretching Routine
9:55
Learn The Splits In 2 Weeks | 10 Minute Splits Stretching Routine
YouTubeAction Jacquelyn
視聴回数: 28.7万 回2021年4月1日
Split Challenge
How To Get The Splits ♥ Yoga For Full Splits | 30 Day Challenge
13:53
How To Get The Splits ♥ Yoga For Full Splits | 30 Day Challenge
YouTubeBoho Beautiful Yoga
視聴回数: 283.1万 回2015年11月2日
Learning the Splits in 30 days??? 30 Day Split Challenge Results (Realistic)
11:16
Learning the Splits in 30 days??? 30 Day Split Challenge Results (Realistic)
YouTubeKearah Kraus
視聴回数: 120.2万 回2023年5月13日
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
YouTubeSuper Sister Fitness
視聴回数: 913.7万 回2017年2月21日
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
視聴回数: 287万 回2021年2月5日
YouTubeMadFit
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & advanced/ STRETCHING ROUTINE |Mary Braun
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & adva…
視聴回数: 274.8万 回2020年10月31日
YouTubeMary Braun
Learn The Splits In 2 Weeks | 10 Minute Splits Stretching Routine
9:55
Learn The Splits In 2 Weeks | 10 Minute Splits Stretching Routine
視聴回数: 28.7万 回2021年4月1日
YouTubeAction Jacquelyn
How to Do a Split | Easy Stretching Tutorial for Beginners
11:57
How to Do a Split | Easy Stretching Tutorial for Beginners
視聴回数: 4万 回3 か月前
YouTubeHave fun with ME
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
視聴回数: 1832.1万 回2022年6月19日
YouTubeAnna McNulty Stretches
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equipment I Pamela Reif
9:39
8 MIN STRETCH FOR SPLITS - how to get your front splits / No Equip…
視聴回数: 1593万 回2020年12月9日
YouTubePamela Reif
Splits tutorial: Follow along
9:35
Splits tutorial: Follow along
視聴回数: 7917 回2020年5月3日
YouTubeCharlotte cheerleader
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
視聴回数: 56.8万 回2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
5:40
How to do the Splits!
視聴回数: 96万 回2015年2月14日
YouTubeEllie Louise
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits …
視聴回数: 84万 回2015年2月23日
YouTubePsycheTruth
5:29
How To Do The Splits in 5 Minutes with ‪@trainwithkendall‬
視聴回数: 429.1万 回2018年8月2日
YouTubeBodyKinect by Kendall
21:43
How to do the FRONT SPLITS FAST | follow-along routine
視聴回数: 13.9万 回2022年4月7日
YouTubechowydots
32:29
30 Minute Stretches for Splits!
視聴回数: 428.8万 回2020年7月26日
YouTubeblogilates
4:28
How To Do The Splits
視聴回数: 9722 回2021年9月29日
YouTubeEllie Randolph
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
視聴回数: 913.7万 回2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
3:34
HOW TO SPLIT for beginners
視聴回数: 2.2万 回2019年4月12日
YouTubeRonnie James Bughao
9:08
How to do Split (Stretches for splits flexibility) Kids
視聴回数: 455万 回2025年1月27日
YouTubeDannaClau Fitness
5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
視聴回数: 981.8万 回2021年3月13日
YouTubeAnna McNulty
10:22
How To Do THE SPLITS - Part 1 - Stretching
視聴回数: 42.4万 回2021年12月5日
YouTubeLily Amos
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
視聴回数: 79.3万 回2016年2月8日
YouTubeErica Lin
1:43
The Ultimate Guide to Doing the Splits
視聴回数: 3.1万 回2018年10月25日
YouTubeLifeOfMissO
7:21
7 MIN STRETCH FOR SPLITS | How To Get Your Splits | Increase Flexi…
視聴回数: 97.1万 回2022年6月1日
YouTubeDaniela Suarez
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
視聴回数: 100.6万 回2017年1月24日
YouTubeErica Lin
10:09
How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
視聴回数: 280.4万 回2017年9月12日
YouTubeErica Lin
11:42
Beginner Splits || How To Get Started & Get Splits
視聴回数: 182.4万 回2020年4月3日
YouTubeSofaBar Fitness & Figure Skating
5:08
How to do the Splits for Beginners (in 5 minutes!!)
視聴回数: 13.4万 回2020年1月16日
YouTubeVafencia Grassi
13:55
How to do 3 Way Splits: Quick, Easy, and Effective Follow-Along …
視聴回数: 70.3万 回2020年12月22日
YouTubeHannahMartinRG
11:18
10 MIN. HOW TO SPLIT /Part 2 for beginners & advanced / STRETCH…
視聴回数: 56.5万 回2020年11月1日
YouTubeMary Braun
21:17
Splits Practice: learn how to do splits and techniques to go deeper
視聴回数: 1.8万 回2020年3月21日
YouTubeCathy Madeo Yoga
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー