筋トレで、６０歳代でも健康になるのだ！４８歳でボディビル大会フィジーク３位！
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筋トレで、６０歳代でも健康になるのだ！４８歳でボディビル大会フィ …
視聴回数: 5814 回2022年10月10日
YouTubeYashio Factory 世界の岡ちゃん
《じぃじの筋トレ》 ６１歳からの第二の人生ボディビルダー！４年間のまとめ進化！！
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YouTubehidaka 63
Even if you're 50 or 60, you can build muscle and look cool! What middle-aged people can do to bu...
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視聴回数: 4.1万 回2022年10月1日
YouTubesexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋 …
世界一の“還暦ボディビルダー”　ストイックな60歳「成長を感じる」　体脂肪率3％　週6回、1日2時間トレーニング　外食は日曜日だけ
世界一の“還暦ボディビルダー”　ストイックな60歳「成長を感じる」　体脂 …
2025年4月18日
fnn.jp長野放送
全日本マスターズボディビル60才以上級ポーズダウン
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視聴回数: 4.1万 回2015年9月13日
YouTube佐賀で筋トレカリフォルニア
You can build your pectoral muscles even at age 50! How middle-aged people can build their pector...
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視聴回数: 6.6万 回2022年9月5日
YouTubesexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋 …
米寿のボディビルダー「スーパーおじいちゃん」に密着 筋肉もトークもキレッキレ 広島
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When you reach middle age, even if you do strength training, there ar…
視聴回数: 2.6万 回2021年9月18日
YouTubesexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋 …
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[For ages 60-70] 30 minutes of intense training followed by cool-…
視聴回数: 91万 回2022年3月13日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
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60歳から筋肉をつける方法！筋肉を効果的に増やすための【4つの科学 …
視聴回数: 9.6万 回2025年4月18日
YouTube高木祥伍(柔道整復師) / セルフケア
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Things to be aware of for people in their 50s and 60s who find it hard t…
視聴回数: 13.7万 回2021年8月7日
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80% of people have this habit at first. This is the middle-aged reas…
視聴回数: 13.2万 回2022年10月24日
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【６０歳からのストレッチこれ１つだけ】歩幅を広げる方法。歩行と寿 …
視聴回数: 6.5万 回2022年1月18日
YouTubeカラダ島ちゃんねる
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【※日本マスターズでリベンジなるか】65歳越えのボディビルダーの人生
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40,50,60,70歳から美しい姿勢と体幹を鍛える、エイジレスバレエ・スト …
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[Starting from age 70] 3-minute abdominal muscle tightening exer…
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Muscle training priorities for people in their 40s and 50s (1st to 6th): T…
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Stretching that 40-50s should do every day! Eliminate injuries that t…
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Hip strengthening exercises are a must-do once you turn 60.
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６５歳からでもトレーニング次第で筋肉は大きくなる？【回答動画】
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衝撃！84歳ボデイビルダー 筋トレで健康寿命伸びました！ 64歳から始 …
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最高齢は７０歳！？ボディビル大会に“シニア選手”が増加「トレーニン …
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【ボディビル】５０代からの筋トレ。本当の限界へ！フィットネス業界 …
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普通の中年は腹筋を毎日やるべきか？50歳を過ぎても腹筋を割るために …
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50歳でも60歳でも大胸筋をつけられる！20代とは違うやり方で！重くない …
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