アクア【水中運動のウォーミングアップ】ダイナミックストレッチ
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YouTubeAQUA BLUE of T
アクア【水中運動のウォーミングアップ】ダイナミックストレッチ
この動画は 2022年3月13日開催の指導者向けハイブリッド講座TSUBOI塾 【水中運動のウォーミングアップ】ダイナミックストレッチの効果を存分に 講師：坪井啓子 講義＆実技のダイジェストでお届けします。 この講座では〈水中でのダイナミックスレッチは ...
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