Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
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2020年5月20日
precisionnutrition.com
Free Workout Builder – Create Custom Visual Exercise Plans
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2023年2月16日
workoutlabs.com
全身エクササイズ｜毎日簡単【7分間】
7:13
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視聴回数: 5.1万 回2022年3月15日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
【4週間フィットネスチャレンジ初級（字幕）】XS™ バーンアップコース体幹・有酸素トレーニング2【自重トレ】
13:28
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視聴回数: 3万 回2023年2月14日
YouTubeアムウェイ公式チャンネル
【超初心者向け】自宅で一緒にエクササイズ｜飛ばない有酸素運動【6分間】
6:40
【超初心者向け】自宅で一緒にエクササイズ｜飛ばない有酸素運動【6 …
視聴回数: 11.9万 回2023年3月28日
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NEW! OTAGO-based Falls Prevention Exercise Program
36:09
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視聴回数: 19.5万 回2019年7月19日
YouTubeGiveFit
Pulmonary Rehab: Daily Fitness & Exercise
38:18
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視聴回数: 91.1万 回2014年11月20日
YouTubeUHN Patient Education
27:52
COPD Treatments & Rehab: Upper Body Exercises
視聴回数: 101.4万 回2014年3月31日
YouTubeBurke Rehabilitation
30:58
Intermediate Aerobics - 30 minutes | NHS
視聴回数: 46.8万 回2022年1月10日
YouTubeNHS
0:43
FREE 10 Week EPIC Workout Program + Guide | Caroline Girvan
視聴回数: 42.2万 回2020年9月19日
YouTubeCaroline Girvan
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For People Over 60
視聴回数: 226.3万 回2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
視聴回数: 28.3万 回2021年3月30日
YouTubeyes2next
25:19
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
視聴回数: 60.6万 回2021年2月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
19:12
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
視聴回数: 20.8万 回2021年3月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
27:16
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
視聴回数: 20.5万 回2021年4月25日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
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Parkinson’s Disease Exercises: Posture
視聴回数: 28.9万 回2020年10月2日
YouTubeParkinson's Foundation
12:58
Most Important Exercise For Seniors to Master
視聴回数: 268.3万 回2021年5月20日
YouTubeBob & Brad
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
視聴回数: 1289.3万 回2020年3月15日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Balance Exercise for Older Adults
視聴回数: 32.5万 回2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
16:08
15-Minute Beginner's At-Home Cardio Workout | Class FitSugar
視聴回数: 1039.4万 回2016年7月31日
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SENIOR WORKOUT (ADVANCED)- Exercise for seniors & beginners. …
視聴回数: 16.6万 回2020年7月7日
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30-Minute No-Equipment Cardio & HIIT Workout
視聴回数: 1374.3万 回2019年3月10日
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5 minute Indoor Walking Workout | Seniors, Beginners
視聴回数: 44.8万 回2021年7月6日
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Strength Training Workout for Older Adults
視聴回数: 61.4万 回2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
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The Best Free Workout Apps 2023
視聴回数: 8万 回2023年2月2日
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20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers
視聴回数: 273.4万 回2021年9月2日
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The Best Free Workout Apps 2022
視聴回数: 9.1万 回2022年1月13日
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30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
視聴回数: 100.1万 回2021年1月19日
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10-minute Workout for Older Adults
視聴回数: 46.8万 回2016年12月14日
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8-Minute Low Impact Dance Workout for Seniors
視聴回数: 22.7万 回2021年2月19日
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