幼少期から水泳を始め、2007年日本選手権では400m個人メドレーで優勝。 また数々の国際大会出場の経験を持つ。 現役引退後はフリーランスとして活動を始め、全国での講演活動、人材育成事業、美容関連事業、パーソナルトレーナーとして活動。 昨年（2018 ...

こんにちは、CrossFit Mitaka のヒロキです。 いよいよ今年もこの季節がやってきました。 2月27日（金）、CrossFit Open 2026が開幕します！ 全世界のクロスフィッターが同じワークアウトに挑む、年に一度のお祭りです。 今回は、残り3週間の過ごし方（テーパ ...

7/1～7/14にてプレオープン実施中！クロスフィットを体験できるトライアルチケットも！ クラス（プレオープン）を1回1,100円（税込）で、体験ができます。 プレオープン期間中にご入会いただくと、入会金が0円に！ 是非、この機会に「CrossFit JIYUGAOKA」をご ...

CrossFitの女性部門を制したレッドブル・アスリートが、女性におけるストレングストレーニングの重要性について語った。 このように語るのは、世界最強のフィットネスを備えている女性として活躍しているローラ・ホルバスだ。素晴らしい筋力と回復力 ...

愛知県岡崎市にロイヤルスポーツクラブやゴルフ練習場などを、複数店展開する、株式会社フジケングループホールディングス(本社：愛知県岡崎市戸崎町字藤狭1-9、代表取締役：牧 功)は、クロスフィットのジム『CrossFit ORCA』(クロスフィット オルカ)を ...

全世界で大人気、アメリカ発のフィットネスプログラム「CrossFit」（クロスフィット）が、月額3,000円で通い放題の24時間フィットネスジム「SureGym」（シュアジム）久喜店の場内にオープンします。 クロスフィットとは クロスフィットとは、日常生活で行う ...