腰が重い、だるい、痛い…。でも実は、その不調の原因は「背中」にあるかもしれません。背中の筋肉が硬くなると腰にも負担がかかり、腰痛を引き起こすことが多いのです。そこでおすすめなのが、ヨガの休息ポーズ「チャイルドポーズ」。体を小さく丸めて脱力するだけで、 ...

「ゴルフは背中で振ると上手くなる」といわれています。背面の大きな筋肉（広背筋）を使えると、体と腕が同調して再現性が高いスイングになるからです。体の回転がスムーズになる上、スイングアークが大きくなって飛距離アップも期待できます。

あなたの上達にも役立つ男女プロのスイング連続写真を続々投入中！ 配信日時：2025年4月11日 16時00分 4月11日は「ガッツポーズの日」。勝利を表現するしぐさとして、ゴルフのトーナメントでも見かける「ガッツポーズ」だが、その由来は1974年4月11日に開催 ...

インプレスグループでIT関連メディア事業を展開する株式会社インプレス（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：高橋隆志）は、キャラクターの魅力的なポーズにおいて、骨組みとなるアタリの描き方から学べるイラスト技法書『物語が伝わるイラスト ...

野球のワールド・ベースボール・クラシック（WBC）で日本代表「侍ジャパン」が6日夜に初戦を迎える。活躍した選手が試合中に行う「セレブレーション（お祝い）」のポーズは、前回大会はラーズ・ヌートバー（カージナルス）がコショウをひくよう ...